こんにちは!巻き爪・慢性痛専門整体サロンサニーLIFEです。
先日、地元の町内会で開催された敬老会にお招きいただき、健康セミナーの講師を務めさせていただきました。
今回のセミナーのテーマは、「一生自分の足で動ける体作り」。
いつまでも元気にご自身の足で歩き続けるために、足元の健康がいかに大切かというお話をさせていただきました。熱心にメモを取られる方も多く、地域の皆様の健康への意識の高さに私自身もとても刺激を受けました。
参加者から一番驚かれた「正しい爪の切り方」
参加者:「スクエアカットなんて、今日初めて聞きました!」
実は、良かれと思ってやっている「爪を丸く短く切る(深爪)」行為は、足のトラブルを引き起こす大きな原因になってしまいます。
足の爪の正しい切り方は**「スクエアカット(四角く切る)」**が基本です。
角を少し残してあげることで、爪が皮膚に食い込むのを防ぎ、しっかりと地面を踏み込んで歩くことができるようになります。
爪の切り間違いが「巻き爪」の原因に…
爪を丸く切り込みすぎてしまうと、歩くたびに周りのお肉が盛り上がり、爪が皮膚に食い込んでしまう**「巻き爪」**になりやすくなります。
巻き爪になって痛みがでると、無意識のうちに痛い足をかばって歩くようになり、結果的に膝や腰など、体全体のバランスを崩してしまうことにも繋がりかねません。「一生自分の足で動ける体」を作るためには、実は「爪の健康」が非常に重要なのです。
【9月末まで・先着20名様】巻き爪矯正の特別キャンペーンのお知らせ
「自分の爪の切り方が合っているか不安」
「すでに爪が丸まって食い込んでおり、歩くと痛い」
「巻き爪の相談をどこにしていいかわからない…」
そんなお悩みをお持ちの方へ。
当院では現在、巻き爪矯正の特別なキャンペーンを実施しております。
通常、単発プラン1回13,000円(1趾)のところ、9月末までの期間限定で以下の特別料金でご案内しております。
初回施術料:無料!(※別途、専用装具代8,800円のみ頂戴いたします)
2回目以降の施術料:特別料金6,600円(※今回のキャンペーンをご利用の方限定)
